測試
您可以從測試中得知治療計劃的成效,因此各種形式的測試均有幫助。透過測試,您可以確保血糖水平一直在自己的掌握之中,從而減少出現併發症的機會。除了留心體重、血壓及血脂(「 脂質」)外,您亦要進行三類測試。
血糖測試
血糖測試(俗稱「自我測試」)可以隨時隨地檢驗血液中的糖份水平。透過血糖測試,您可以得知治療計劃至今成效如何,以及是否需要在飲食、藥物及運動方面即時作出調整。
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參考血糖值
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空腹
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非空腹
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理想
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4.4-6.1mmol/dL
80-110 mg/dL
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4.4-8.0 mmol/dL
80-145 mg/dL
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普通
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≤ 7.0 mmol/dL
≤ 126 mg/dL
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≤ 10.0 mmol/dL
≤ 180 mg/dL
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欠佳
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> 7.0 mmol/dL
> 126 mg/dL
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> 10.0 mmol/dL
> 180 mg/dL
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+ 詳細情況,請諮詢您的醫生意見。
血酮測試
檢查血酮(一種酸性物質)水平,可以確保身體所燃燒的是糖份,而不是脂肪。 血酮測試有助防止出現急症。
A1c 測試(糖化血色素或HbA1c)
血糖水平會在日內不斷波動。平日控制血糖水平的最佳方法是定期進行自我測試。但自我測試無法顯示血糖的長期變化狀況。 A1c 測試卻可以告訴您過去2至3個月的平均血糖水平,以 及是否需要全盤更改治療計劃。
