如何辨別及評估自己是患上糖尿病高危的病人?
  • 45 歲以上
  • 超重 / 體質指數 (BMI) 超過 25
  • 腰圍超過95公分/35.5吋(男性)或 超過80公分/31.5吋(女性)
  • 家族中有糖尿病患者
  • 曾患妊娠糖尿病,或誕下9磅以上的嬰兒(只適用於女性)
  • 血壓達140/90 mmHg 或以上,又或被診斷出有高血壓
  • 膽固醇不正常。高密度膽固醇 ("有益" 膽固醇) 低於 35 mg/dL,或三酸甘油脂數值在 250 mg/dL以上。
  • 不大好動,每星期運動少於三次。
  • 過去曾驗出有葡萄糖耐量異常 (IGT)或空腹血糖異常 (IFG)。
  • 有心血管病的紀錄。

如符合特徵超過三項,應立即求診及進行全面檢查*。

*資料來源: 美國糖尿病協會